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일상

바쁜 현대인들에게 업무 정리는 선택이 아닌 필수가 되었습니다. 하지만 해야 할 일이 많아지면 정리하는 것만으로도 시간이 부족하죠. 다행히도 AI 기술이 발전하면서 업무 정리를 더 효과적으로 도와주는 도구들이 등장하고 있습니다.  오늘은 AI를 활용해 스마트하게 업무를 정리하는 방법을 소개해드릴게요! 1. AI 도구를 활용한 업무 정리1) ChatGPT – 똑똑한 비서 역할ChatGPT는 단순한 대화형 AI가 아닙니다. 다양한 방식으로 업무 정리를 도와줄 수 있습니다.회의록 정리: 회의 내용을 요약해주고, 액션 아이템을 정리해줍니다.이메일 작성: 간단한 초안 작성부터, 공식적인 이메일까지 빠르게 생성 가능업무 아이디어 브레인스토밍: 막힌 기획안을 풀어주는 역할2) Notion AI – 문서와 일정 정리를 ..

레시피 & 드라마 & 맛집

오늘은 많은 분들이 사랑하는 “6시내고향” 레시피를 소개해 드리려고 합니다.6시 내고향 특유의 정감 어린 맛과 향이 어우러진 이 요리들은, 집에서도 손쉽게 따라 하실 수 있으면서도 한 끼 식탁을 풍성하게 만들어 드립니다. 지금부터 세 가지 대표 레시피 광어장, 전복 오징어 쟁반짜장, 미나리 오리찜닭의 유래와 조리 과정을 함께 살펴보실까요?  6시 내고향 공식홈페이지 바로가기  광어장: 숙성과 간장의 하모니재료광어, 간장, 맛술, 설탕, 마늘, 생강, 달걀노른자 조리 과정 및 팁:광어 손질 및 소금물 담그기:신선한 광어를 손질한 후 소금물에 담가 기본 간이 배도록 합니다. 이 단계는 생선의 비린내를 잡아주며, 육질을 부드럽게 만들어 줍니다.숙성의 비법:소금물에서 물기를 제거한 광어는 냉장고에서 숙성시키는..

Audio & Sound & IT

90년대부터 2000년대 초반까지 음악을 돌아보면 강렬한 록(Rock)이나 강한 발성을 기반으로 한 음악이 유행했어요. 기타 리프가 강렬하게 울리고 보컬이 고음을 질러대던 시절이었죠. 하지만 최근에는 부드럽고 편안하게 들을 수 있는 이지리스닝(Easy Listening) 스타일이 대세가 되었어요.  그렇다면 왜 이런 변화가 일어났을까요? 여러 가지 이유를 살펴보겠습니다. 1. 음악 청취 환경의 변화과거에는 대부분의 사람들이 집에서 스피커를 통해 음악을 들었어요. 커다란 스테레오 시스템에서 빵빵한 사운드를 즐기는 것이 일반적이었죠.하지만 이어폰과 무선 헤드폰 기술이 발전하면서 음악 감상의 방식이 완전히 바뀌었어요. 특히, 이어폰으로 음악을 들을 때는 고주파 사운드(4kHz 이상)가 너무 강하면 신경을 자극..

경제 & 금융

안녕하세요, 여러분! 😊2025년이 밝으면서, 우리나라의 임신, 출산, 육아 지원 정책에도 큰 변화가 생겼습니다. 예비 부모님들과 현재 육아 중이신 분들께 도움이 될 만한 정보를 친근하고 위트 있게 전해드리겠습니다.  함께 살펴보시죠!   1. 출산·양육 지원 정책 주요 변경 사항1) 제왕절개 비용 무료화출산 시 비용 부담을 완화하기 위해 분만 방법과 관계없이 모든 분만 비용을 무료로 지원합니다. 기존에는 자연분만 비용은 무료였지만, 제왕절개 분만 시 5%의 본인 부담금이 있었으나, 2025년 1월 1일부터는 제왕절개도 완전히 무료화됩니다. 2) 산후조리원 평가 의무화산후조리원의 시설·서비스 수준을 평가하는 의무화 사업이 공공산후조리원 중심으로 2025년부터 시범 추진됩니다. 이를 통해 전반적인 서비스..

Audio & Sound & IT

보컬리스트에게 마이크는 단순한 장비가 아닙니다. 마이크를 어떻게 다루느냐에 따라 소리의 질이 크게 좌우되기 때문이죠. 마이크 사용법을 조금만 신경 써도 훨씬 좋은 퍼포먼스를 만들 수 있습니다. 이번 글에서는 보컬과 마이크의 관계, 올바른 사용법, 그리고 흔히 하는 실수까지 알아보겠습니다.  1. 마이크와의 거리 조절이 중요하다노래를 부를 때 마이크와의 거리를 조절하는 것은 매우 중요합니다. 마이크를 너무 가까이 대면 소리가 뭉개지고, 반대로 너무 멀어지면 소리가 약해지거나 공허하게 들릴 수 있습니다.일반적인 노래 부를 때: 입에서 마이크까지의 거리는 약 5~10cm가 적당합니다. 이 거리는 목소리를 선명하게 전달하면서도 과한 음압을 방지할 수 있습니다.강한 소리를 낼 때: 고음이나 강한 부분을 부를 때는..

일상

요즘 유독 기분이 가라앉거나 쉽게 짜증이 나나요? 혹시 아침에 일어나기 힘들고, 집중력이 떨어지는 느낌이 드나요?그렇다면 ‘세로토닌’이라는 단어를 주목해 주세요.세로토닌은 우리 몸에서 기분을 조절하는 중요한 호르몬으로, 행복 호르몬이라고도 불립니다. 오늘은 세로토닌이 정확히 무엇인지, 그리고 이 호르몬을 활성화하는 방법과 관련 연구들을 살펴보겠습니다! 세로토닌이란?세로토닌(Serotonin)은 신경전달물질 중 하나로, 주로 기분, 감정 조절, 수면, 식욕, 소화 등에 영향을 미칩니다. 세로토닌 수치가 적절해야 긍정적인 감정을 유지할 수 있고, 부족하면 우울감이나 불안감을 느낄 수 있습니다. 그래서 세로토닌이 부족하면 우울증, 불면증 등의 정신 건강 문제가 발생할 가능성이 높아집니다. 세로토닌과 뇌과학 연..

일상

만년필은 단순한 필기구가 아니라, 글을 쓰는 즐거움을 더해주는 특별한 도구입니다.손에 맞는 만년필을 찾으면 글씨를 쓰는 감각이 더욱 즐거워지고, 나만의 필체를 더욱 멋스럽게 가꿀 수도 있습니다. 이번 글에서는 만년필의 역사부터 장단점, 그리고 추천 모델까지 소개해 보겠습니다.    1. 만년필의 역사만년필의 역사는 19세기 후반으로 거슬러 올라갑니다.1884년, 미국의 루이스 워터맨(Lewis Waterman)이 현재 우리가 사용하는 만년필의 원형을 개발하면서 대중적으로 보급되기 시작했죠. 이전까지는 깃펜이나 딥펜을 사용해야 했지만, 만년필은 잉크 저장 기능이 있어 훨씬 편리했습니다.이후 20세기 초반 몽블랑, 파커, 펠리칸 등의 브랜드가 등장하면서 만년필은 고급 필기구로 자리 잡았고, 현재까지도 많은 ..

레시피 & 드라마 & 맛집

2025년, 강풀 작가의 동명 웹툰을 원작으로 한 드라마 "마녀"가 채널A에서 방영을 시작했습니다. 첫 방송부터 높은 시청률을 기록하며 뜨거운 관심을 받고 있는데요.  이 드라마가 왜 화제가 되는지 살펴보겠습니다.  1. 드라마 기본 정보제목: 마녀방송사: 채널A방영 기간: 2025년 2월 15일 ~ (총 10부작)방송 시간: 매주 토, 일 오후 9시 10분감독: 김윤철 ("품위있는 그녀", "내 이름은 김삼순" 연출)각본: 강풀 (원작 웹툰), 김지현출연 배우:노정의 - 박미정 (마녀라 불리는 여자)박진영(GOT7) - 이동진 (그녀를 구하려는 남자)유인수 - 최윤석 (미정을 의심하는 기자)이주영 - 한수연 (미정의 유일한 친구)임재혁 - 김중혁 (강동서 강력계 형사)장희령 - 허은실 (미정의 유일한 ..

Audio & Sound & IT

음향을 다루다 보면 '디지털'과 '아날로그'라는 개념을 자주 접하게 됩니다. 녹음, 믹싱, 마스터링을 할 때도 이 두 가지 방식의 차이를 이해하는 것이 매우 중요하죠.  오늘은 디지털과 아날로그 음향의 차이, 그리고 AD/DA 컨버터의 역할에 대해 알아보겠습니다. 1. 아날로그 음향이란?아날로그(Analog)는 연속적인 신호를 의미합니다. 마이크로폰이 소리를 전기 신호로 변환하면, 이 신호는 연속적으로 변화하며 음파의 원래 형태를 유지하려고 합니다. 오래된 LP 레코드나 카세트테이프가 아날로그 방식의 대표적인 예입니다.아날로그 음향의 특징자연스러운 연속성: 원음의 파형을 그대로 유지하므로 따뜻하고 부드러운 소리를 들려줍니다.고유의 왜곡과 노이즈: 물리적 매체(LP, 테이프 등)를 사용하다 보니 녹음과 재..

일상

2025 AFC U-20 아시안컵 개요2025 AFC U-20 아시안컵은 아시아 축구의 미래를 책임질 젊은 선수들이 경쟁하는 대회로, 아시아축구연맹(AFC)이 주관합니다. 이번 대회는 2025년 2월 14일부터 3월 6일까지 개최되며, 중국에서 열립니다.개최국: 중국개최 도시: 베이징, 상하이, 광저우 등 주요 도시참가국: 총 16개국 (예선 통과 15개국 + 개최국 중국 자동 진출)대회 목적: FIFA U-20 월드컵 아시아 예선 겸 대회 (상위 4개국 본선 진출)우리 대한민국 U-20 대표팀 역시 출전하며, 우승을 목표로 대회에 나섭니다. 이제 대한민국 대표팀의 선수 명단과 경기 일정을 살펴보겠습니다. 2025 AFC U-20 아시안컵 공식홈페이지   대한민국 U-20 대표팀 선수단 명단이창원 감독..