[직장인 필독] 엑셀 단축키 & 함수 BEST 10: 칼퇴를 부르는 마법의 치트키

“김 대리, 그 자료 정리는 다 됐나?” “아… 아직 복사 붙여넣기 중입니다…” 혹시 여러분의 모습인가요?남들은 10분 만에 끝내고 커피 마시러 가는데, 나만 야근하고 있다면 범인은 바로 ‘비효율적인 엑셀 습관’일 확률이 99%입니다. 오늘은 엑셀 켜는 게 무서운 엑셀 초보(엑린이)부터, 손목 터널 증후군이 걱정되는 프로 야근러까지 모두를 구원할 엑셀 단축키 BEST 10과 필수 함수 BEST 10을 아주 … 더 읽기

50대 이상을 위한 맞춤형 건강관리 앱 BEST 3 – 스마트 시니어 헬스케어 가이드

I. GG세대 디지털 헬스케어의 새로운 주역 최근 50대 이상의 중장년층, 소위 GG세대(1950~1971년생)가 디지털 소비의 핵심 주체로 급부상하고 있습니다. 이들은 더 이상 디지털 기기 사용에 소극적이지 않으며, 헬스케어, 금융, 여가 등 생활 전반에서 모바일 서비스를 적극적으로 활용하고 있습니다. 특히 건강 관리 분야에서 이러한 변화는 두드러집니다. 2017년부터 2019년까지 한국 국민의 건강관리 앱 사용 시간 증가율은 570%에 달하며, … 더 읽기

50대 혈압 관리 식단으로 잡으세요! 혈압 안정화를 위한 초특급 식단 및 레시피 추천

안녕하세요! 시그니처입니다. 😊 50대에 접어들면 건강 관리에 더욱 신경 쓰게 되죠.특히 혈압 관리는 심장 건강을 지키는 데 있어 핵심 중의 핵심입니다. 혹시 여러분의 건강한 노후를 위한 첫걸음, 어디서부터 시작해야 할지 막막하신가요?걱정 마세요! 이제부터 혈압 관리에 효과적인 식단에 대한 모든 것을 친근하고 명확하게 알려드릴게요! 🎯 왜 50대에 혈압 관리가 중요할까요? 고혈압은 흔히 ‘침묵의 살인자’라고 불립니다.별다른 증상 … 더 읽기

2025년 난방비 지원급 신청방법 및 신청대상 완전정리

1. 난방비 지원 제도. 왜 생겼나? 안녕하세요! 언제나 정보를 제공하는 시그니처입니다~ 11월이 되면 날씨도 쌀쌀해지고 난방비 부담이 커지잖아요.특히 저소득층이나 독거노인 가구, 난방시설이 낡은 주택에 사는 분들에게는 부담이 더 크고요.이런 상황을 고려해서 정부, 공공기관에서 난방비 지원 제도를 마련했습니다. 예컨대, 에너지바우처 제도가 대표적이에요.저소득층 가구 대상으로 전기, 가스, 지역난방, 등유, LPG 등 에너지 이용 비용을 지원해주는 제도입니다.그리고 올해는 … 더 읽기

아이온2 직업추천 및 특징!

MMORPG 명가 엔씨소프트의 야심작, 아이온2가 드디어 베일을 벗었습니다.클래식한 전투 감성과 최신 그래픽을 결합한 이 게임, 하지만 가장 먼저 고민되는 건 ‘직업 선택’이죠.어떤 클래스가 나에게 맞을까?이 글에서는 아이온2의 직업별 특징과 초보자에게 추천할 만한 조합을 현실적으로 정리해봤습니다. 직업 전체 개요 이 게임은 전작처럼 8개의 클래스(직업)를 유지하고 있어요! 각 직업마다 PVE(플레이어 vs 환경), PVP(플레이어 vs 플레이어) 성향이 조금씩 … 더 읽기

AMD cpu 중 최강의 게이밍 cpu는? 7800X3D 9800X3D 9950X3D

우리 게이머분들이 항상 고민하는게 있죠.바로 고성능 게임을 원할하게 하기 위한 중요한 부품인 CPU의 선택이 있습니다~최근에는 게임에서는 AMD가 강세이기도 하고, 개인적으로 좋아하는 브랜드로 이번 기회에 정리하고 추천해 보려고 합니다~ AMD Ryzen 7 7800X3D, Ryzen 7 9800X3D, 그리고 Ryzen 9 9950X3D는 모두 게이밍에 최적화된 AMD의 3D V-Cache 기술 탑재 CPU입니다.각기 출시 시점은 다르지만(7800X3D는 2023년, 9800X3D는 2024년, 9950X3D는 … 더 읽기

2025 상생페이백 사용법 혜택 신청 환급 방법 완벽 가이드

얼마 전에 친구가 “야, 이건 진짜 꿀이다” 하길래 찾아봤더니, 상생페이백은 정부가 소비 진작을 위해 마련한 환급 제도예요.쉽게 말하면, 작년보다 카드 사용이 늘면 그 증가분의 일정 비율(20%)을 환급해주는 제도예요. 즉, 작년에 한 달 평균 100만 원을 썼고 올해 9월에 150만 원을 썼다면, 50만 원 증가분의 20%인 10만 원을 돌려받을 수 있는 구조예요. 신청 자격과 기간 1. … 더 읽기

2025년 게임용 헤드셋 완벽 추천 가이드!

게이밍 헤드셋은 단순한 음향 기기가 아니라 게임의 승패를 좌우하는 중요한 장비입니다. 특히 FPS(1인칭 슈팅 게임)처럼 소리 정보가 중요한 장르에서는 더욱 그렇죠.그리고 친구들과의 원활한 소통을 위한 마이크도 필요하니까요! 하지만 어떤 헤드셋이 좋은지, 가격대는 천차만별인데 무엇을 기준으로 골라야 할지 막막하실 거예요. 걱정 마세요! 제가 게이밍 헤드셋 선택의 핵심 기준과 제품 추천 리스트를 정리해 봤습니다.다양한 브랜드의 제품들이 있으니 … 더 읽기

제니 폰트 Zen Serif 10월 9일 한글날 공개된 세련된 감성에 담긴 한글의 아름다움

10월 9일 한글날, 블랙핑크 제니가 자신의 레이블 Odd Atelier(OA)를 통해 새로운 한글 폰트를 공개했어요.이름은 ‘Zen Serif’(젠 세리프).단순한 폰트 공개를 넘어, 한글날에 이런 프로젝트를 내놓았다는 것 자체가 팬들에게 큰 감동을 주었죠. 1. 제니 폰트의 디자인 특징과 활용 ‘Zen Serif’는 고전적인 블랙레터(Blackletter) 스타일에서 영감을 받아, 한국적인 곡선미를 더한 세리프 폰트예요.쉽게 말해, 중세의 클래식한 서체에 현대적인 감각을 입힌 … 더 읽기

슬라임이 망사 메시 드레스에 묻었을 때 완벽 세탁법 4단계!

오늘은 정말 육아를 할 때 일어나는 사고에 관한 이야기를 해보려 해요.바로 ‘슬라임이 망사 드레스에 묻었을 때 세탁법’입니다!처음 들으시면 ‘이런 일이 정말 있을까?’ 싶으시죠?하지만 실제로 이런 난감한 상황을 겪는 분들이 꽤 많답니다. 슬라임은 아이들에게 인기 있는 장난감이지만, 끈적끈적한 특성 때문에 한번 묻으면 정말 골치 아픈 존재에요.특히 섬세하고 구멍이 숭숭 뚫려 있는 망사(메시) 재질의 드레스에 묻으면 최악의 … 더 읽기

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